Counseling
Het doel van counseling is de cliënt een mogelijkheid te geven om te onderzoeken welke meer bevredigende en zinvollere manieren van leven er voor hem open staan.British Association for Counselling – 1984
Door counseling kun je inzicht verwerven in je persoonlijk functioneren. We zoeken naar de ideeën, gedachten en overtuigingen die je huidig functioneren belemmeren. Welke zaken uit het verleden hebben een negatieve invloed op je tegenwoordige situatie? Kunnen we manieren vinden om die dingen die je zo zeker weet, en die gebaseerd zijn op wat je vroeger hebt geleerd en meegemaakt van je af te schudden en om te buigen naar iets positiefs?
Je kunt hier
- je angsten op tafel leggen bij iemand die niet bang is
- je zorgen bespreken met iemand die ze niet wegwuift
- je twijfels toetsen aan het gezond verstand van een buitenstaander
- je geheimen delen met iemand die er geen belang bij heeft
- gewoon je hart eens luchten en je gemoed verfrissen
Je leert weer zien wat belangrijk voor je is, en hoe je je leven weer kunt invullen, zonder afhankelijk van anderen of situaties te zijn. Je leert weer in vrijheid te kiezen en te handelen.
Counseling pas je toe in je persoonlijk leven, maar natuurlijk ook bij studie en werk. Wanneer je je belemmerd voelt, kun je jezelf bevrijden. Even voor alle duidelijkheid: counseling is GEEN THERAPIE. Mocht uit de gesprekken blijken dat je een andere behandeling nodig hebt, zal ik je doorverwijzen naar je huisarts of een psychotherapeut.
Ik kan niemand genezen. Ik kan je in bepaalde gevallen leren anders om te gaan met de dingen die je meemaakt of meegemaakt hebt. Degenen die bij een counselor komen zijn dan ook CLIËNTEN en geen PATIËNTEN.
Gebieden waar counseling vaak wordt toegepast:
- Verlies en rouw
- Ziekte, dood, (echt)scheiding, verhuizing
- Omgaan met ziekte
- Belangrijke veranderingen
- Relatieproblemen